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Folgen von Stress

Stress und seine Folgen Zu den Folgen von Stress gehört mittlerweile viel mehr als nur dauerhafte Anspannung und ständige Reizbarkeit. Neben den kurzfristigen Auswirkungen, sind es nämlich vor allem die langfristigen, die unbedingt zu vermeiden sind. Denn diese entwickeln sich…

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Kopfschmerzen Stress – Was hilft?

Kopfschmerzen wegen Stress Kopfschmerzen wegen Stress - Was hilft? Schmerzen im Kopf sind belastend. Gerade bei Stress ist es das, was man am wenigsten benötigt. Allerdings liegt da auch schon die Ursache. Kopfschmerzen stellen sich oft aufgrund von Stress ein…

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Nackenschmerzen durch Stress

Stress als Ursache für Schmerzen Nackenschmerzen durch Stress sind keine Seltenheit. Ganz im Gegenteil. Immer mehr klagen nämlich Menschen über vermehrte Schmerzen im Nacken. Stress sorgt hier ebenso für Verspannungen, wie auch oftmals zusätzlich fehlender körperlicher Ausgleich. Vermindert man den…

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Prävention gegen Stress

Vorausschauend Leben & Arbeiten Jeder kennt es, jeder hat es - Stress. Umso wichtiger ist demnach vor allem auch die Prävention gegen Stress. Dafür stehen inzwischen spezielle Entspannungsmethoden und Empfehlungen zum Umgang mit Stress zur Verfügung, die solch unerwünschten Ereignisse oder Stresszustände von…

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Schlaflosigkeit durch Stress

Wenn die Nacht zum Tag wird Schlaflosigkeit durch Stress ist eine verursachte Beeinträchtigungen des Schlafes, durch nicht entspannte Nerven. Vor allem aber ist es auch ein Zeichen dafür, dass sich der Körper in einem Dauerstresszustand befindet, von dem er unbedingt…

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Stress auf Arbeit

Verlorene Qualität Stress auf Arbeit sorgt nicht nur für einen unguten Gemütszustand, sondern vor allem auch für schlechte Leistung. Aufgrund der hektischen Arbeitsweise gegen Qualität und Leistungspotenzial verloren. Es ist damit ein Teufelskreislauf, aus den Sie aber jederzeit aussteigen können.…

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Stress Definition

Was ist Stress? Stress Definition: Stress ist ein Zustand, in dem sich der Körper mit bestimmten Reaktionen auf ein bevorstehendes Ereignis vorbereitet. Dabei unterscheidet man zudem im Allgemeinen zwischen akuten und dauerhaften, sowie guten und schlechten Stress. Der gute "Eustress"…

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Stresssymptomatik

Symptome von Stress Stresssymptomatik bezeichnet durch spezifische äußere Reize (Stressoren) hervorgerufene psychische und physische Reaktionen. Stressoren sind nämlich fest verankerte Bewusstseins-Manipulatoren, die uns negativ beeinflussen. Jedes Lebewesen hat dabei seine eigens individuellen Giftzwerge, die täglich auftretende Situationen bewerten. Fällt das…

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Ursachen von Stress

Stressursachen Ursachen von Stress sind sehr unterschiedlich. Jedes Lebewesen hat nämlich seine eigens individuellen Stressoren, die täglich auftretende Situationen als stressig bewerten. Ursachen von Stress sind mitunter fest verankerte Bewusstseins-Manipulatoren, die uns damit negativ beeinflussen und Stress herbei führen. Dadurch…

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Was tun gegen Hektik?

Alltagskeule zum K.O. Hektik ist eine mittlerweile überall anzutreffende Gestalt, die sich auf die Schultern eines Jeden setzt. Sie sorgt dann für eine nervöse Betriebsamkeit, die geprägt von aufgeregter Eile ist. Beobachtet man hektische Menschen, sieht man nämlich, dass die…

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