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Stress Coaching

WEIL SIE ES VERDIENT HABEN! Mit meinem Stress Coaching, halten Sie ihr STRESSLEVEL IM GRIFF.

fitNHess Stress Coaching: Ich selbst weiß ganz genau, wie sich ein dauerhaft stressbestimmtes Leben anfühlt. ABER es geht anders!!! Diese Erfahrung habe ich Selbst gemacht. Gern zeige ich Ihnen, wie es geht. Und zwar mit meinem Konzept fitNHess „Fitter Körper, Fitter Geist“. Damit bauen Sie nicht nur Stress nachhaltig ab, sondern lernen auch Ihr individuelles Stressempfinden positiv zu verändern. Mit den richtigen Trainings & Techniken führe ich Sie zu langanhaltenden Stressbewältigungindividueller Entspannung, ausgiebiger Prävention sowie langfristiger Gesunderhaltung.

Gemeinsam steigern wir Ihre Stressresistenz!

Beim fitNHess Stress Coaching geht es darum, sich für sich Selbst und den eigenen Körper zu sensibilisieren. Gönnen Sie sich diese Neugeburt!

Stress Coaching

Prävention

Durchführung von Trainings für aktive Stressbewältigung.

Stress, Depression, Burnout

Anzeichen erkennen & Entspannung herbeiführen.

Symptome/ -bekämpfung

Fitness & Entspannung nutzen und damit wachsen.

Leistungssteigerung

Trainingserfolge auf alle Lebensbereiche übertragen.

Fitter Körper, Fitter Geist

Durch Trainings körperliche & seelische Beschwerden verabschieden.

Lebensqualität

Neuen Lebenswillen entdecken & die Work-Life-Balance erneuern. 

Lebe gesund, dann wirst Du glücklich. Bist Du glücklich, bleibst Du auch gesund!

– Nancy Heß

Aktuelles

fitNHess Podcast – Fitter Körper, fitter Geist für aktive Stressbewältigung.

fitNHess Podcast: SPECIAL #SPEAKUP Leipzig Stress ist NUR eine Frage der Empfindung! Hör rein in meine Rede, mit…

 
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