Stresskompetenztraining
Was ist Stresskompetenztraining? Stresskompetenztraining ist Trainieren der Kompetenz, die dafür sorgt langfristig besser mit Belastungen umzugehen und diesen im Alltag ebenfalls ausgeglichener zu begegnen. Solche Situationen können bspw. Auseinandersetzungen mit dem Chef, den Kollegen oder der Familie sein. Auch bei…