Das Eine führt zum Anderen
Der Zusammenhang zwischen Stress und Burnout: Zu viel Stress macht uns krank. Überall begegnen wir ihm nämlich mittlerweile. Und das schlimme daran – wir sind selbst daran Schuld. Denn wir sind es, die sich erst dem Stress und dann dem Burnout aussetzen. Das macht uns aber nicht nur dauerhaft krank. Sondern wir scheitern damit in allen Lebensbereichen. Meist erst privat, dann gesundheitlich und dann beruflich.
Zusammenhang Stress und Burnout – Gefährliche Defizite:
- Ausfall kognitiver Wahrnehmung, Müdigkeit, Belastungsschwächen, emotionale Labilität
- Körperliche Beschwerden, Bluthochdruck, Herzrasen, Herzinfarkt, Schlaganfall
- aufkommende Sinnlosigkeit, Verlust des eigenen Lebens
- Migräne, chronische Erkrankungen, Selbstmord
Sie möchten aus der Spirale von Stress & Burnout aussteigen? Gern berate ich Sie dazu auch persönlich und unterstütze Sie bei allen Belangen. Vorab können Sie sich auch gern noch hier umschauen.