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Erste Anzeichen für Burnout

Deswegen Zweimal drauf geachtet

Erste Anzeichen für Burnout sind neben mentaler Abgeschlagenheit, vor allem auch fehlende Konzentrationsfähigkeit. Aufgrund der leeren Energiereserven fährt der Körper nämlich rapide herunter. Das führt aus diesem Grund oftmals neben einem Verlust des logischen Denkvermögens, auch zu völliger Teilnahmslosigkeit der Betroffenen. Innerhalb eines Burnout, werden zudem unterschiedliche Phasen mit entsprechenden Symptomen durchlaufen. Erfahren Sie deshalb hier mehr.

Erste Anzeichen für Burnout

  • Lustlosigkeit, Übellaunigkeit, Gereiztheit
  • Gefühle des Versagens, der Sinnlosigkeit,
  • Angst, den Anforderungen nicht mehr gewachsen zu sein,
  • mangelndes Interesse am Beruf oder Aufgabenbereich,
  • permanente Müdigkeit, Mattigkeit, Kraftlosigkeit und Erschöpfung.

Gern berate ich Sie auch persönlich zu den unterschiedlichen Anzeichen & Heilungsverfahren. Verhelfen Sie sich damit zu einem besseren Leben.

Jetzt entspannen lernen!

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