Mit fitNHess zum richtigen Umgang mit Stress
Stressbewältigung Leipzig: Stress frisst uns auf, saugt unsere Energie und macht vor allem auch krank. Vermeidbar ist er trotzdem nicht. Allerdings erreicht man durch einen verbesserten Umgang mit Stress die eigene Lebensqualität. Ich biete Ihnen deshalb mit fitNHess ein Konzept, für nachhaltige Stressbewältigung in und um Leipzig.
Stress bewältigen in Leipzig mit fitNHess
- Individuelle Stressoren: Zuhören, Identifizieren, Verstehen & vor allem Neu belegen.
- Individueller Stressabbau: Bewegung, Entspannung & auch Atmung.
- Individuelle Prävention: Kommunikation, Leitsätze sowie Philosophien.
- Individuelle Betreuung: Coaching, Beratung & zudem Training.
Die Zeit ist reif. Gern berate ich Sie auch persönlich, wie Sie mit Aggression und Gewalt umgehen können. Verhelfen Sie sich damit zu einem besseren Leben.