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Stresstest Definition

Was ist ein Stresstest?

Stresstest Definition: Ein Stresstest ist ein Verfahren um Reaktionen, wie erhöhte Beanspruchung und Belastung physischer oder psychischer Faktoren nachzuweisen. Dafür gibt es mittlerweile unzählige Möglichkeiten. Von der einfachen Pulsmessung, über tagelange Beobachtungen bis hin zu aufwändigen Untersuchungsverfahren. Wichtig ist dabei stets nur eins: Die korrekte Ermittlung des eigenen Stresslevel´s. Hier gibt es noch ausführlichere Informationen.

Stresstest Definition

  • Messung von Blutdruck, Puls & demnach auch Herzfrequenz
  • Befragungen zu Befindlichkeiten von Situationen
  • Beobachtung & zudem vermehrte Überwachung von Körperreaktionen
  • ebenso EKG & andere medizinische Messverfahren

Sie möchten auch einen Stresstest, um Ihr Stresslevel zu erfahren? Gern berate ich Sie dazu auch persönlich und unterstütze Sie bei allen Belangen. Verhelfen Sie sich damit zu einem besseren Leben.

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